Plan obozu piłkarskiego "Beskid Żywiecki"
PLAN OBOZU PIŁKARSKIEGO:
NIEDZIELA 05.08.2018
(Godz. Nocne) Wyjazd na obóz piłkarski, zbiórka uczestników hol dworca Gdynia Główna godz. 01:30
Przejazd PKP Intercity o godz. 01:59.
14:00 Przyjazd do miejsca zakwaterowania i zakwaterowanie
14:30 Obiad
15:00- Zakwaterowanie
15:30 Przygotowanie do treningu, zbiórka przed ośrodkiem
16:00-17:30 Trening
17:45 Czas wolny, zalecana toaleta
19:00-19:30 Kolacja
19:30-20:00 Czas wolny, gry i zabawy
20:00-21:30 Omówienie regulaminu, planu dnia, zasad BHP, przedstawienie planu obozu, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej, sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Poniedziałek 06.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
9:00 Śniadanie
9:30-10:30 czas wolny
10:30-11:00 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
11:00-13:00 Trening
13:00-14:00 Czas wolny, toaleta po treningowa
14:00 Obiad
14:30-16:00 Czas wolny
16:00-16:30 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
16:30-18:30 Trening
18:30 Czas wolny, toaleta po treningowa
19:00 Kolacja
19:30-21:30 czas wolny, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej,
sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Wtorek 07.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
8:30 Śniadanie
9:00 – 14:00 Wyprawa szlakiem na górę Pilsko
14:00 Obiad
14:30-16:00 Czas wolny
16:00-16:30 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
16:30-18:30 Trening
18:30 Czas wolny, toaleta po treningowa
19:00Kolacja
19:30-21:30 czas wolny, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej,
sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Środa 08.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
9:00 Śniadanie
9:30-10:30 czas wolny
10:30-11:00 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
11:00-13:00 Trening
13:00-14:00 Czas wolny, toaleta po treningowa
14:00 Obiad
14:30-16:00 Czas wolny
16:00-16:30 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
16:30-18:30 Trening
18:30 Czas wolny, toaleta po treningowa
19:00Kolacja
19:30-21:30 czas wolny, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej,
sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Czwartek 09.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
9:00 Śniadanie
9:30 Całodniowa wycieczka do Zakopanego – Monte Casino - zjeżdżalnie grawitacyjne przy Gubałówce, 3 godzinny pobyt w Termach Bania, park linowy.
19:00 Obiadokolacja
19:30-21:30 czas wolny, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej,
sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Piątek 10.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
9:00 Śniadanie
9:30-10:30 czas wolny
10:30-11:00 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
11:00-13:00 Trening
13:00-14:00 Czas wolny, toaleta po treningowa
14:00 Obiad
14:30-16:00 Czas wolny
16:00-16:30 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
16:30-18:30 Trening
18:30 Czas wolny, toaleta po treningowa
19:00Kolacja
19:30-21:30 czas wolny, gry i zabawy
21:30-22:00 Toaleta wieczorna, przygotowanie do ciszy nocnej,
sprawdzanie stanu pokoi
22:00 Cisza nocna
Sobota 11.08.2018
7:30 Pobudka, toaleta poranna
8:00-8:30 Poranne rozbieganie
9:00 Śniadanie
9:30-10:30 czas wolny
10:30-11:00 Przygotowanie do treningu, odprawa techniczna
11:00-13:00 Trening
13:00-14:00 Czas wolny, toaleta po treningowa
14:00 Obiad i wykwaterowanie
15:00 – przejazd do Żywca
17:05 – Przejazd nocny do Gdynia PKP Intercity
Niedziela 12.08.2018
Przyjazd do Gdyni 03:05
Komentarze